Professionalität, Empathie und 15 Jahre Erfahrung im Personal Training

personal training

Beginnst du gerade mit dem Sport oder bist du bereits ein(e) erfahrene(r) Sportler(in)?

Egal, welche deine persönlichen Beweggründe sind Sport zu treiben, als deine Personal Trainerin schenke ich dir meine ganze Aufmerksamkeit und begleite dich sicher auf dem Weg zu deinem Ziel.

möchtest du

ein paar Pfunde verlieren?

deine Ausdauer verbessern?

deinen Körper formen und straffen?

deinen Rücken stärken?

dich auf den nächsten Skiurlaub vorbereiten?

dich einer persönlichen Herausforderung stellen?

einen Ausgleich zum beruflichen Alltag schaffen?

deinen ersten Klimmzug meistern?

deine Freunde mit einem Handstand beeindrucken?

oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun?

Kein Problem! Ich zeige dir wie es geht. Ich hole dich trainingstechnisch genau dort ab, wo du gerade in deinem Leben stehst und ich garantiere dir, dass du in kürzester Zeit schon deine ersten Erfolgserlebnisse feiern wirst!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir.

ich garantiere dir

1oo% Zielerreichung

individuell angepasstes Training

Erfolgskontrolle

flexible Trainingszeiten

Training am Ort deiner Wahl

Trainings- & Ernährungstipps

Steigerung deiner physischen Leistungskraft

Stressabbau

Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle

bessere Lebensqualität

Beratung für Kauf von Equipment & Bekleidung

jede Menge Spaß & Motivation

welches training passt zu dir?

Eins-zu-eins Training

Der schnellste und sicherste Weg. Abhängig von deinen Zielen und Wünschen bekommst du von mir deinen individuellen Trainingsplan, nach dem wir gemeinsam trainieren. Ich achte gezielt auf deine Bewegungsausführung, um deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und nicht zuletzt auch die Verletzungsgefahr zu minimieren. Kontaktiere mich noch heute für ein kostenloses Beratungsgespräch.

Kleingruppentraining

Du hast keine Lust alleine Sport zu machen? Kein Problem! Bring einfach deinen Partner oder deine Freunde mit. Ihr werdet schwitzen, euren Körper spüren und dabei jede Menge Spaß haben. Das garantiere ich euch! Vereinbart noch heute einen Termin.

Online Coaching

Du bist zeitlich flexibel und möchtest trainieren, wann und wo es gerade am besten für dich passt? Dann ist Online Coaching genau das, was du brauchst. Mit Hilfe meiner App und deinem persönlichen Zugangsbereich weißt du immer genau, was du tun musst und welche Fortschritte du machst. Vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch.

Wolltest du schon immer mal auf der Bühne stehen und an einem Fitnesswettkampf teilnehmen? Ich führe dich dorthin und begleite dich in Sachen Training, Diät, Auswahl des perfekten Bikinis bis hin zu deinem großen Tag, wo ich dich vor Ort hinter der Bühne unterstütze. Schreib' mich einfach an.

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