Unsere Updates stehen für viele neue Ideen und Stundengestaltungsmöglichkeiten und geben Anregungen sowie Tipps für Deine Pilateskurse.

Inhalte

zwei abwechslungsreiche Stundenbilder

eine Stundengestaltung ohne Hilfsmittel

eine Stundengestaltung mit erweiterten Einsatzmöglichkeiten der Kleingeräte - Pilates mit dem Redondo-Ball, Pilates-Flow, Pilates & Theraband, Pilates mit dem Pezzi-Ball

thematisch variierende Inhalte