Essen will gelernt sein. Mit einer auf dich angepassten Ernährung kannst du deinem Leben eine komplett neue Richtung geben.
Du wirst neue Energie schöpfen und dich rundum wohler und gesünder fühlen.
Durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu einem komplett neuen Wohlbefinden
Ernährungs-beratung
Essen und Ernährung sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Denn wenn wir essen, bedeutet das noch lange nicht, dass wir unseren Körper mit den Nährstoffen versorgen, die er auch wirklich braucht. Durch unsere heutige schnelle und stressige Lebensweise essen wir oftmals zu viel und falsch. Zu viel tierisches Eiweiß und zu wenig Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Wir genießen das Leben, in dem wir von Genussmitteln Gebrauch machen, von Tabak und Alkohol, von Süßigkeiten, von Limonaden und Kaffee. Wir übersäuern mit unserem Luxusleben unseren Körper und Organismus und wundern uns dann, dass wir uns ausgelaugt fühlen, an chronischen Kopfschmerzen, Sodbrennen, Schlafstörungen, Cellulite oder Verstopfung leiden. Der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt, die Haut neigt zu Ekzemen und Nase und Augen reagieren auf Blütenpollen, Parfüms und Autoabgasen. Unser Körper ist mit dieser Säureflut einfach überfordert und es entstehen immer häufiger Volkskrankheiten wie Diabetes, Migräne, Rheuma oder sogar ein Herzinfarkt.
Durch eine ausgewogene Ernährung, in der das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht wiederhergestellt wird, kann all diesen Symptomen vorgebeugt und ein neues Wohlbefinden erlangt werden.
Tue dir und deinem Körper was Gutes. Unsere Gesundheit sollte es uns wert sein.
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